温和而坚定,家长陪伴助力高考给顺德一

亲爱的高三年级的家长们：

你们好！三年的努力耕耘，到了即将收获的时节。此时此刻，您的孩子在埋头备战，您也在陪伴孩子一起迎接高考。作为与孩子们共同奋战在前线的老师，我们有几点温馨提醒：

请家长沉住气

去年五月，一位高三的语文老师和我说，她近段时间做了一个梦，梦到高考的语文已经考完了，其它学科也都考完了。老师让我给她解一下，这个梦是什么意思。我说这你是想释放了。

其实，无论是学生还是老师，因为之前已经全身心投入准备工作，在临近考试的时候，身心就像一个充满气的气球一样绷得紧紧的，气压大，当然就想释放一下。今天孩子回家，可能会想放松一下，某些家长就会特别不安。因为看到孩子放松了，害怕备考的那口气就没了；有些家长会紧张，总是试探问一下孩子感觉怎样啊，有没有信心等等。此时，务必请家长们沉住气，给予孩子一定的自主空间，可以稍微提醒一下作息，问一下怎样的想法安排。但无论怎样，请务必给予尊重和支持。可以说“好！”“你更了解自己的需要！”“就按你说的这样办吧！”更多积极肯定的语言，会给孩子力量！

请家长启动“看见”的力量

各位家长，您觉得您的孩子努力了吗？有些家长是了解孩子的努力的，但有些家长可能还停留在孩子曾经那个不够努力的印象里。在这里，呼吁家长要“看见”孩子的努力，不能以现在的成绩来评定孩子是否足够努力。在一中，绝大部分孩子都看见过凌晨一中的天空，都起早贪黑地努力过，甚至为了省点时间，正餐都随便吃一下（不是鼓励孩子要这样做）；他们每天计划学习，总结改进，他们都想尽自己最大的努力去为梦想拼搏。每天如此，但家长有可能看不见这些。无论现在孩子在什么水平，请你肯定地说（平时表达得比较少的家长此刻更需要说，此时不说更待何时）：爸爸妈妈看到了你的努力，看到一个积极上进的孩子，你真的很棒！我们为你而骄傲！

请家长启用“爱的语言”

作为心理老师，我犹记得自己当年高考第一天的那个早上。我父亲也起了大早，陪我在阳台做了一下伸展运动。他平时不怎么管我的学习，但那天他说他特意问了自己单位的秘书怎么写好作文，然后就给我背诵了秘诀。我隐约还记得有“段落要分明，标点要分清”之类的话。这当然是最基本的写作要求，但这么多年来，每到高考时节，我都会想起这一幕。我觉得这就是父亲的关爱。其实“爱的语言”有很多种类型：包括每周带水果来学校见一下孩子，说几句鼓励的话，在家一顿精心准备的晚餐，出发时候击掌、拥抱的肢体行为，写下夹在书本的几句暖心的话……这样，孩子相信自己能够起飞，最终能够稳稳落地，因为背后有爱自己、支持自己的父母能够托住自己。

家长温和而坚定，情绪稳定，都将是孩子重要的心理力量，请在备考这一段路上，展现这些品质，助力孩子！祝愿一中高三的孩子，都能考出水平，旗开得胜！

顺德一中成长心理指导中心

心理老师梁悦执笔

年5月13日

审核：唐杰

袁永恩

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